Bouger autrement : la variété des activités physiques associée à une meilleure longévité
À quantité totale d’exercice comparable, pratiquer plusieurs types d’activités – plutôt que répéter toujours la même – est associé à un risque de décès plus faible. C’est le message central d’une analyse conduite dans deux grandes cohortes américaines de professionnels de santé suivis pendant...